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此外◆▽◁-▼▪，国家卫健委此前发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》(下称指南)指出◁▼•☆☆★，鼓励主食以全谷物为主…□◆◁，减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入△▽•▷，优先选择脂肪含量低的食材-•▼。指南里的食谱按地区示例▪▷，有东北△…△-▪▲“铁锅炖鱼•…◇▼”■=•★、西北△★◆○▷“臊子面=▪◆◁”等△-，还备注了食谱的□◆▼●●△“总能量…-☆=▷”▼▲。
体脂秤的价格差异较大▼△◇-▪…，电商平台上价格从十几元到数百元不等□◁，有的销量数十万甚至超百万…▪▪☆=□。部分体脂秤宣称的功能不局限于测量体重…•▲◆、体脂肪量☆△●▼，还能测量BMI•◇•◇、肌肉量•▽-▷★、内脏脂肪等级○△、基础代谢率▼▷、骨骼肌◇□◆■、腰臀比等指标-▷•□☆▽。
指南指出▽=…确定方法与考量因素家，减重过程是重塑良好生活方式的过程电子pg游戏☆◆-。首先要培养兴趣■○▪◇，把运动变为习惯…•◆。应当认识到运动是一个减重-…、改善健康的机会●◆◇，而不是浪费时间▼-。运动减重贵在坚持-•▷买体脂秤的人多了50%……，选择和培养自己喜欢的运动方式◆△▪，持之以恒☆…★★■△，把天天运动融入日常生活▼○☆。
原则提醒◆◆◇，吃动平衡是管理与维持健康体重的关键电子pg游戏◇=•★•▪。要保持健康的生活方式☆△，合理膳食…△…■-☆，适量运动•▪◇◁，戒烟限酒◁▷▪-，保持积极的心态和良好的睡眠习惯▼★。
前述原则指出△▽◆，根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》◇◇•=▼，2018年中国成人超重率和肥胖率分别为34▲•▼☆.3%和16-★.4%☆-▲☆▼▽，与2002年的22◁◁■☆■▼.8%和7•□▷▽□.1%相比大幅增长○-▼•◆；6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11▷■….1%和7▲▷▽△•▷.9%◇△◇▲☆△，并呈逐年递增趋势▷★•。有研究预测▽◆◁▲●，若该趋势得不到有效遏制□▽，2030年中国成人-☆、儿童超重肥胖率将分别达到70□●◆△-.5%和31▷◁■.8%▼★■▼▼…。
10日上午-▽…▷，被问及▪▲“体重管理年▽▽”三年计划□○，全国政协委员=◁•○□、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏笑指记者■…▽△○，▽▪•-“像你这样的大肚子☆▽☆○◇-拟现实眼镜头戴式虚电子pg游戏还得是年轻人！。，是我们的主要目标▲■•●”□△-…○=。张文宏还表示□◁，◇▽●-▪“体重管理不仅仅是减肥那么简单…•○”★▼◁△“很多都是跟慢病管理有关▼□-◇★…”•□▼。
电商平台上=▼◁-，除了小米-▷◁▼•△、华为=●•…、联想等智能硬件厂商外▲●……☆，松下◁▲●-▽、飞科等家电企业均推出了体脂秤▪★=◆。
除体脂秤外•▪△，近几天△▪，其他减重产品=□●△、运动产品也进入热销期…•★▼。美团数据显示▷○●…，3月以来■△◁▼☆，平台上●▷□★◇•“体脂秤▼◁”相关搜索量同比上涨近70%■○■、销量同比上涨超过50%○▼••；跳绳•△、跑鞋销量同比上涨近70%▪★。
▪△-★“开春健身猛如虎▲▪•★○”登上淘宝热搜运动榜●▪=。其中3月10日日环比增长36●•●▲.51%□○◆□。=▽▼“体脂秤□•●…”的淘宝热搜热度515•○★□.9万▽◆-○，微信指数小程序▼○◇△“体脂秤◆◁■”指数值连续两日环比增加◇=•，3月11日下午4时☆◁☆-，3月9日▲■△○、10日•□◆★■，
2024年△◇，国家卫健委发布的《体重管理指导原则》(下称原则)显示△▽，BMI(体质指数)是衡量人体胖瘦程度的标准▷○，是体重(千克)除以身高(米)的平方•▪。中国健康成年人的BMI正常范围在18△-•▷□.5至24之间☆-○▽，达到或超过28就是肥胖-▼▪▼▷。
国家卫生健康委员会主任雷海潮9日下午在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上表示★◇△▪…，实施-▼△“体重管理年●■▲△”3年行动--▼☆△◁，普及健康生活方式◇◁◇◁■…。
中新经纬注意到•☆•▷☆○，近日电子pg游戏◆■•□，○…□▽“体脂秤▼□△”▪…□=●“减重◆-◇”等相关产品和搜索量在各个平台急速增长▪▲▷★□…。
京东11日向中新经纬提供的数据显示▽◆▽▪…，近三日(3月8日-10日)▽▽，平台▪◁“体重管理…◇▪▷○”…▪=◇“减重□▷-▷◆▷”等关键词搜索量同比增长超2倍•▪-…■○；■▷“体脂秤……□▲•”▼◁-•●□“智能手表□◆”等产品的购物用户数同比增长均超50%◆◇，其中90后及00后消费者占比超五成◁◇▽。
